Trošak dostave
4,50 €
4,50 €
Za narudžbe preko 40,00 €
(*Popust se ne odnosi na već snižene artikle)
Sačuvajte energiju i zaštitite svoje mentalno zdravlje
Iskoristite kod za popust STIL30 kako biste dobili TAJNU SMARAGDNOG OTOKA na poklon uz minimalnu kupnju od 30 €.
Aktiviraj poklon kupon: STIL30| Autor: | Melissa Urban |
| Broj Stranica: | 372 |
| Izdavač: | Planetopija |
| Format: | 188x220 mm |
| Godina izdanja: | 2023 |
| ISBN: | 978-953-257-548-4 |
| Prevoditelj: | Matija Pospiš |
| Uvez: | meki |
Granice onima kojima je stalo do nas omogućavaju da nas podrže onako kako mi to želimo. Jasno razgraničuju ono što je korisno od onog što je štetno, pa nam drugi ne moraju pokušavati čitati misli. Daju nam da ulazimo u odnose potpuno i otvoreno, jer znamo da smo jasno odredili svoj prostor i olakšali drugima da poštuju naše potrebe. Dapače, najbolji način da se neki odnos očuva često je da se u njemu postave granice.
Melissa Urban u ovoj knjizi donosi alate uz pomoć kojih ćete se prestati opravdavati, umanjivati osjećaje i ispričavati se za nešto što ne želite kako bi vaši odnosi postali kvalitetni, zdravi i ispunjavajući. Urban nam pokazuje da je postavljanje zdravih granica obzirno i jedini način da sačuvamo energiju i podržavamo i vodimo brigu o onima koje volimo a da pritom ne žrtvujemo svoje zdravlje i sreću.
Ovdje ćete pronaći:
više od 100 primjera koji će vam pomoći da postavite granice u odnosu sa šefom i kolegama, ljubavnim partnerom, roditeljima i svojtom, prijateljima, susjedima, strancima i samim sobom
praktične savjeta o jasnom komuniciranju vlastitih potreba
savjete o uspješnom nošenju s osjećajem krivnje, pritiskom i neprimjerenim ponašanjem
tehnike za razvoj zdravih navika u vezi s hranom, alkoholom, tehnologijom i slično
4,50 €
Za narudžbe preko 40,00 €
Pouzećem, karticama (jednokratno ili do 12 rata), e-bankarstvom