Drevna tajna fontane mladosti

Drevna tajna fontane mladosti Petera Keldera jedna je od najpoznatijih knjiga o potrazi za vitalnošću i dugovječnošću, inspirirana legendama s Himalaje i skrivenim znanjima tibetanskih redovnika.Upoznajte bezvremenski sustav vježbi poznat kao Pet Tibetanaca, koji i danas privlači sve koji žele više energije, bolje zdravlje i uravnoteženiji život. Ova međunarodna uspješnica, proširena novootkrivenim izgubljenim poglavljem, povezuje drevnu praksu s potrebama suvremenog čovjeka kroz niz drevnih vježbi koje obnavljaju energiju, unutarnju ravnotežu i osjećaj mladosti.Riječ je o kratkoj svakodnevnoj rutini koja aktivira tijelo, potiče cirkulaciju i vraća osjećaj vitalnosti. Upravo u toj jednostavnosti leži snaga ove metode: bez kompliciranih pravila i bez velikog ulaganja vremena, ona donosi konkretne promjene u načinu na koji se osjećamo i živimo. Kelder uvodi čitatelja u svijet u kojem tijelo i energija djeluju kao cjelina. Ove vježbe, koje podsjećaju na jogu, traže tek nekoliko minuta dnevno, a mnogi koji ih prakticiraju ističu više vitalnosti, lakše kretanje i opći osjećaj unutarnjeg sklada.Knjiga Drevna tajna fontane mladosti potiče čitatelje da uvedu male, ali značajne promjene u svakodnevicu jer ponekad je dovoljno nekoliko minuta dnevno da ponovno uspostavimo ravnotežu, obnovimo energiju i vratimo osjećaj unutarnjeg sklada.„Godinama sam prakticirao Pet Tibetanaca i svima bih savjetovao da je pročitaju.“ — Martin Sheen„Ovih pet jednostavnih vježbi vraća osjećaj mladosti i vitalnosti.“ — Natural Health