Trošak dostave
4,50 €
Anksiozna generacija
16.90 €
Milenijalci i generacija Z smatraju se dvjema najanksioznijim generacijama u povijesti, a s obzirom na brojne intenzivne, specifične izvore stresa s kojima su se posljednjih godina morali suočiti – uključujući klimatske promjene, pandemiju, političku polarizaciju, sustavni rasizam, oružano nasilje i financijsku nestabilnost – lako je razumjeti zašto se ljudima dijagnoza anksioznosti postavlja zabrinjavajućom učestalošću.
Današnji poklon za tebe!
Iskoristite kod za popust STIL30 kako biste dobili TAJNU SMARAGDNOG OTOKA na poklon uz minimalnu kupnju od 30 €.
Aktiviraj poklon kupon: STIL30| Autor: | Dr. Lauren Cook |
| ISBN: | 9789535302735 |
| Broj Stranica: | 312 |
| Format: | 135 x 205 mm |
| Godina izdanja: | 2025. |
| Izdavač: | Znanje d.o.o. |
| Jezik: | Hrvatski |
| Prevoditelj: | Ružica Matić |
| Uvez: | meki |
Od licencirane kliničke psihologinje i TikTok terapeutkinje dr. Lauren Cook, Anksiozna generacija praktičan je vodič namijenjen milenijalcima i zoomerima za suočavanje s anksioznošću. Autorica – i sama milenijalka koja živi s anksioznošću – razumije brojne nijansirane razloge zbog kojih se te dvije skupine bore na drukčije načine od svojih prethodnika. Ova iskrena i sadržajem bogata knjiga uključuje temeljita, dokazima potkrijepljena psihološka istraživanja i raznolika iskustva klijenata kako bi čitateljima pomogla steći uvid u vlastite okidače stresa. Koristeći feminističku i intersekcionalnu perspektivu, dr. Cook također dijeli i vlastite borbe s anksioznošću, nudeći jednostavne, primjenjive korake koji pomažu čitateljima da „jašu valove“ anksioznosti umjesto da se protiv njih neprestano bore. „Ova knjiga donosi olakšanje usred epidemije anksioznosti koju vidim posvuda kod milenijalaca i generacije Z. Savršen je spoj studija slučaja i edukacije, introspektivnih pitanja i coachinga psihološke stručnjakinje, što ovu knjigu čini izvanrednim vodičem za prijelaz iz anksioznosti u povezanost, u svijetu kojemu je to očajnički potrebno.“ – Tessa White
