Trošak dostave
4,50 €
Tjelesno vježbanje i zdravlje
23.89 €
Sveobuhvatan znanstveni doprinos i sinteza rada 26 stručnjaka o biološkim mehanizmima vježbanja te njegovu utjecaju na prevenciju kroničnih bolesti i unapređenje kvalitete svakodnevnog života.
Na zalihi
Današnji poklon za tebe!
Iskoristite kod za popust MAC30 kako biste dobili Ulovi, maco!/Catch it, kitty! na poklon uz minimalnu kupnju od 30 €.
Aktiviraj poklon kupon: MAC30| Autor: | Marjeta Mišigoj-Duraković |
| ISBN: | 9789533437026 |
| Broj Stranica: | 560 |
| Format: | 150 x 228 mm |
| Godina izdanja: | 2018 |
| Izdavač: | Znanje d.o.o. |
| Jezik: | Hrvatski |
| Uvez: | meki |
Tjelesna aktivnost i prehrana preduvjet su za zdraviju populaciju i javnozdravstveni su prioritet Svjetske zdravstvene organizacije u razdoblju 2018. – 2030. godine. Knjiga Tjelesno vježbanje i zdravlje doprinos je hrvatske znanstvene zajednice tim smjernicama. Drugo dopunjeno izdanje sinteza je rada prof. dr. sc. Marjete Mišigoj-Duraković i 25 suradnika – znanstvenika i sveučilišnih nastavnika, koji iznose nova saznanja i preporuke u ovom interdisciplinarnom području.
Knjiga obuhvaća spoznaje o biološkim mehanizmima kojima tjelesna aktivnost i vježbanje utječu na zdravlje te preveniraju i odgađaju kronične srčano-žilne i metaboličke bolesti i poremećaje (bolesti srca i krvožilja, dijabetes, povišeni krvni tlak, pretilost, mentalno zdravlje). Danas se zdravlje ne smatra samo stanjem čovjeka koji nije bolestan već i njegovim pravom i osnovom za kvalitetan svakodnevni život. Biti zdrav znači moći održavati to stanje kao i prevenirati sve što bi ga moglo ugroziti. Autori donose i zdravstvene preporuke za tjelesnu aktivnost i vježbanje za osobe različite dobi, kao i za one sa zdravstvenim rizicima i s najčešćim srčano-žilnim bolestima te zdravstvene preporuke u vezi s ograničenjem vježbanja i sportskog treniranja. Tekst je lako razumljiv, dobro sistematiziran i metodički jasno koncipiran te može biti zanimljivo i edukativno štivo i široj publici.
