Tiha podstanarka

ALATI predstavljaju dinamičnu, na rezultate usmjerenu vježbu, čiji je cilj čitatelju pružiti neposredno olakšanje od dugotrajnih problema te uspostavu kontrole – i nade. Svaki dan nosi sa sobom izazove – velike i male – koje će alati pretvoriti u prilike da unesete hrabre i dramatične promjene u svoj život.
POKRENITE SE: Ovladajte stvarima koje izbjegavate i živite stremeći naprijed.
KONTROLIRAJTE LJUTNJU: Oslobodite se nekontroliranog bijesa i beskrajne ogorčenosti.
IZRAZITE SVOJE MIŠLJENJE: Naučite tajnu pravog samopouzdanja i pronađite svoj autentičan glas.
POBIJEDITE TJESKOBU: Zaustavite opsesivnu zabrinutost i negativne misli.
OTKRIJTE DISCIPLINU: Aktivirajte snagu volje i iskoristite svaku minutu.

RECENZIJE: “Brza i izravna metoda samopoboljšanja.” – PUBLISHERS WEEKLY
“Motivacijska knjiga kojom su opsjednuti svi u Hollywoodu.” – VANITY FAIR
“Stutz i Michels razvili su program kojim se može dosegnuti kreativna moć nesvjesnog.” THE NEW YORKER
“Ovi su alati prava emocionalna prekretnica.” – KATHY FRESTON

O AUTORIMA:
PHIL STUTZ diplomirao je na City Collegeu u New Yorku i doktorirao medicinu na New York University. Radio je kao psihijatar u zatvoru Rikers Island te zatim u privatnoj praksi u New Yorku, prije nego što se preselio u Los Angeles.
BARRY MICHELS prvostupnik je humanističkih znanosti s Harvarda, diplomirao je pravo na University of California – Berkeley, i magistrirao socijalni rad na University of Southern California. Psihoterapeut je u privatnoj praksi.